Доноры метильных групп

#красотаизнутри Которые по выводами китайских учёных, замедляют процессы старения организма. А значит, и внешность нашу дольше сохраняют молодой и красивой (как раз недавно обсуждали на 3 потоке Марафона "Sunny Life" очень тесную связь здоровья и внешности). Китайцы акцентировались на белке, цинке и витаминах группы В. Всё это вместе пересекается в мясе, печени (очень много), яйцах (и желтках, и белках). Делаем вывод, девушки, это рацион красоты, здоровья и молодости 👌 Помним, что витамины группы В у нас в организме исправно вырабатывает микробиом, если он в порядке. Губит его промышленная химия - консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы, красители. Курсы антибиотиков. Частично помогают восстановить микробиом экзогенные пробиотики. Но только частично. Делаем вывод, что продукты промышленной переработки чаще всего составляют рацион антикрасоты и антиздоровья 👌 Бережем себя 🤗 @sunshineladyvera ☀️ #системаухода #антиэйдж #блогерское