Как выжить в майские праздники 🌞🍖🍻

Ну что, нас ждут длинные выходные, дачно-полевые работы, поездка к морю (кому как повезёт) и почти всех ждут шашлыки. А к шашлыкам - спиртное и закуски. Наша задача - выжить 😁 В принципе, шашлыки - это хорошо. Это мясо, рыба, птица. Это белок, он пойдёт на строительство клеток, на мышцы, волосы, ногти и всякое такое. К шашлыкам обычно подают свежие овощи, маринованный лук (щас слюной захлебнусь) - это тоже хорошо. Подают картошечку и лаваш/хлеб - это хуже. Разные майонезные или углеводные соусы - тоже плохо. И традиционно - пиво! 🍻 И вот это совсем плохо. Каждый знает, что пиво должно быть холодным! А холодные напитки вызывают спазм желчных протоков, препятствуют оттоку желчи, которая нам нужна для нормального пищеварения и усваивания разных полезностей. И чтобы шашлык наш хорошо усвоился, тоже нужна желчь. Желчные протоки любят тёплую воду. Поэтому в идеале стоит запивать шашлык тёплой водой. И лучше выпить стакан тёплой воды за полчаса до еды. Тёплой - это уже не горячей, чтобы можно было пить, не останавливаясь. Ну и в любом случае, если понимаете, что не герой и сами себя не победите, то захватите фестал или мезим. Хуже не будет 👍 А как не спиться, обсуждали перед НГ 😁 https://t.me/sunshineladyvera/2513 Как настрой? Шашлыки уже замариновали? Что, где, как? #красотаизнутри #блогерское