Льняное масло 🌿

#красотаизнутри ⠀ Польза: содержит полиненасыщенные жирные кислоты, в частности, омега-3. За счёт этого хорошо влияет на липидный профиль, состояние кожи и волос. Полезно для кишечника. ⠀ Проблемы: в бутылке плохо хранится, быстро окисляется. ⠀ Решение: капсулы. В данном случае они ещё обогащены витамином D3, небольшой дозой, но в общую копилку пойдёт. ⠀ Нюанс: есть информация, что льняное масло содержит фитоэстрогены. Это очень хорошо для девушек 40+. Но вот беременным и кормящим лучше не увлекаться. ⠀ В общем, курс капсул льняного масла для поддержки общего состояния - почему бы и да. ⠀ ZELЬEVAR продаётся на маркетплейсах. ⠀ Как у вас с льняным маслом? ✍️ И вообще с маслами внутрь? ⠀ #ZELЬEVAR #БАД