Минимизирую суету

Мы же все здесь за красоту и психическое здоровье, да? Больше скажу: за красоту для психического здоровья. Для большинства из нас косметика и вся область красоты и ухода - хобби, в котором мы черпаем дофамин вёдрами 😁 И тут важен баланс между рациональностью и эмоциональностью. Баночки у меня и для пользы тоже. И для пользы я готова в чем-то напрячься, но не до такой степени, чтобы сильно проиграть в дофамине. ✔️Я вот готова на ежедневную многоступенчатую рутину, но из конечного числа баночек. Рутина из 30 флаконов только для лица меня уже будет нервировать. ✔️Когда-то я готова была на полноценный макияж каждый день. Сейчас меня это стало напрягать. ✔️Когда-то я мыла и укладывала голову каждый день. А потом стала носить родные кудряшки и обрела другую степень свободы. Фоновый стресс растёт и отнимает силы. Ищу простые решения для рациональной стороны вопроса, чтобы сохранить рутину ухода как источник дофамина. Как у вас с этим? Стали экономить силы на каких-то ритуалах? Что-то упростили? Или наоборот усложнили и ушли с головой в это, чтобы отключиться от фонового стресса? #блогерское ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK