Стратегии старения 🧶

⠀ Навеяло недавними дебатами в сети, хочу оставить здесь кое-какие мысли. ⠀ В теме стратегий старения сейчас два противостоящих лагеря. ⠀ 1. Гормональное долголетие (ЗГТ) 2. Естественное старение. ⠀ Гормоны многих пугают, особенно тех, кто испытал оральные контрацептивы. А "естественное" звучит убаюкивающе, особенно на волне тренда на все экологичное и натуральное в противовес "вредной химии". ⠀ Сторонники естественного старения убеждены, что если правильно питаться, вести активный образ жизни (или наоборот, не слишком активный) и т.п., то все перестройки организма будут проходить безболезненно и удастся сохранить нормальное самочувствие и функциональность. ⠀ Дьявол в деталях. ⠀ Во-первых, сам термин "естественное старение" обозначает совсем другое. Естественное старение – это биологический процесс снижения функциональной активности и резервных возможностей организма. Оно наступает вследствие дегенеративных изменений в тканях и органах организма, а также происходит на генетическом уровне. ⠀ То есть старость приходит естественным образом и вы на это соглашаетесь. Да, организм уже не тот, запаса прочности нет, поэтому приходится оглядываться на питание и активность. ⠀ Но в любом случае это дорога в один конец, силы будут таять, изменения будут происходить. И вся естественность в смысле "самотеком" закончится на первой таблетке от давления. ⠀ Разговорилась как-то с терапевтом патронажной службы (заглядывает иногда к свекрови), она сказала, что некоторые старики принимают до 17 лекарственных препаратов в сутки. Не витаминов-минералов, а лекарств. И принимают не для выздоровления, а для поддержания существования. ⠀ Поэтому если кому-то кажется, что "естественное старение" - это что-то экологичное и безвредное, тот сильно ошибается. Это тоже путь химии, с помощью которой будет проводиться симптоматическое лечение. Если думаете, что здоровое питание и активность избавят от болезней, это не так. Природа не считает, что человек должен жить вечно, поэтому будет подталкивать организм к кончине. Болезни будут, независимо от здорового образа жизни, в какой бы концепции он ни проводился. ⠀ Поэтому "естественное старение" как что-то экологичное, чистое и наполненное радостью и лёгкостью - это миф. ⠀ Я больше скажу, естественная жизнь для большинства из нас тоже миф. И если бы врачи не сохранили маме беременность, а потом не помогли в родах, а потом антибиотики не спасли от воспаления лёгких, а потом прививка не спасла от оспы, а потом хирург не удалил воспаленный аппендикс... Ну вы поняли, если бы не блага цивилизации и медицина, многие из нас просто не родились бы. ⠀ Поэтому выбор между стратегиями старения - это выбор между разными медицинскими и химическими вмешательствами. ⠀ Если по сути, между чем и чем выбираем. ⠀ "Естественное старение" - это выбор симптоматической поддержки разрушающегося организма. ЗГТ - это химический обман природы, имитация периода до старости. А когда гормонофобы будут вас пугать онкологией, просто посмотрите на возраст 25-35 лет, возраст пика гормональной активности - это самые здоровые и бодрые годы. Плохая статистика по онкологии в детском возрасте и потом в 60+, когда гормональный фон ещё или уже низкий. ⠀ И та, и другая стратегия старения - химия. Разница в количестве препаратов. Разница в функциональности состояния в процессе терапии. Разница в органичности терапии. Как бы ни боялись гормонов, они имитируют естественный гормональный фон, наш собственный, который был примерно лет в 40. В то время как лекарства вмешиваются в метаболические процессы не предусмотренным природой способом (разные бета-блокаторы, статины, противовоспалительные, пртивосудорожные и т.п.) ⠀ И ещё важный социально-психологический момент. ⠀ Физиология человека не меняется уже давно. Менархе в 11-13, менопауза в 45-50. А вот социально и психологически люди с каждым поколением взрослеют все позже - мир все сложнее и насыщеннее, все больше ресурсов нужно, чтобы адаптироваться к нему. Далее... #красотаизнутри