Вчера был очередной биоимпеданс

* С одной стороны, не знаю, насколько ему верить. Ибо когда три медсестрички щебечут, суетятся, что-то всем перепечатывают, забывают прикрепить датчики 🤦 - начинаешь сомневаться в результате их замеров. А с другой стороны, мои ощущения и отражение в зеркале говорят, что состояние примерно такое, да. Но для контроля через месяц ещё сделаю биоимпеданс. А на сегодня выглядит все охренительно (пардон муа) даже для меня. Начинала я в мае с процента жира 36 с чем-то, что соответвует ожирению. А сейчас - 24,2, что уже фитнес-стандарт. ИМ снизился с 26 до 22,5 Потеря чистого жира более 12 кг. Прирост мышечной массы более 3 кг. Продолжаем 💪💃 #красотаизнутри