#вопросответ Добрый вечер, Вера, подскажите пожалуйста витамины группы В12 како…

Я посоветую не продавца, а форму. Если есть дефицит В12, есть высокая вероятность, что он возник при участии генетических причин. Чтобы облегчить усвоение В12, стоит принимать активные формы - метилкобаламин или аденозилкобаламин. Это обычно сублингвальные таблетки или капли/спреи, чтобы всасывание проходило в ротовой полости. Подобное есть у разных брендов iherb, у Orzax тоже. Российские производители тоже выпускают активные формы. И возможно, я бы искала у российских. Недавно был печальный пример в одном из потоков марафона, когда по анализам выяснилось, что купленная в России банка с iherb оказалась палью. Турецкая фарма не настолько популярна, чтобы её подделывать. А вот iherb - да... #бад #красотаизнутри Задать вопрос можно здесь ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK