#вопросответ Заметила у себя после похудения на 8 килограмм, что качество кожи…

Обнимемся... Я похудела на 14 кг чистого жира. Нужно время и терпение. Время и терпение. В целом имеет смысл учитывать. ✔️На эластичность кожи влияют эстрогены. При их дефиците коже сложнее подтянуться. ✔️Чем лучше, крепче, фактурнее мышечный корсет, тем меньше что-то где-то провисает. Go на силовые тренировки. ✔️Все процессы в коже ускоряются при стимулировании микроциркуляции на разных уровнях. Это - разогрев горячими кремами для тела, горячие ванны, массаж чем угодно, а в идеале у массажиста. Рекомендуют ещё вибромассаж, но по сути он о том же - растормошить подкожную клетчатку. Из косметики подойдёт все, что рекомендуют от целлюлита. Только охлаждающие средства с ментолом и типа того не советую, лучше разогревающие. ✔️Ну и просто скрабы почаще и насыщенные кремы. Скрабы и кремы. Если найдёте где-то кремы для тела с пептидами матрикинами - совсем хорошо. Раньше такие у нас были, но сейчас в связи с ситуацией с сырьем их перестали выпускать. Но можете взять какие-то сыворотки с пептидами матрикинами и на особо заметные места наносить. И повторюсь - время и терпение. #уходзателом