Чекасаемо закуски еды для кожи 👌

Перекличка с утренней темой. Для состояния кожи критично важно, чем мы кормим кожу изнутри. Есть ряд жирорастворимых витаминов, которые буквально лечат кожу, убирают сухость и обезвоженность, снимают воспаление и реактивность. Приводят кожу к здоровому сияющему состоянию и виду. Наши герои: D3, A и E. И омега-3 отдельным номером. Эти вещества есть в растительном сырье как полуфабрикаты для организма, чтобы он сам насинтезировал себе активные формы этих витаминов. Однако, этот синтез возможен не у каждого человека, не у всех работают ферменты, которые за этот синтез отвечают. Поэтому для верности лучше искать витамины в животном сырье, уже готовые к применению. Обогащаем наш рацион яйцами, икрой, жирной рыбой. Субпродуктами 👌 И ресвератролом, конечно. И видом на море 😁 #красотаизнутри #антиэйдж #зож #блогерское #едадлякожи ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK