Менопауза

Итак, по вторникам у нас день здоровья на канале про возраст. Начнём с главной возрастной точки женского здоровья - с менопаузы. Тема до недавних пор табуированная. Говорить об этом стыдно и страшно, признаваться, что у тебя менопауза тоже стремно - так было до самого недавнего времени и до сих пор по большей части сохраняется. В итоге информации о предмете мало. От специалистов эта информация протворечивая, и без понимания природы явления трудно разобраться, кто прав. Поэтому мы начнём с природы, из которой все мы вышли. Вспомним, что мы животные, приматы. И посмотрим, по каким законам живёт природа. А законы простые. Чтобы вид выжил, представители вида должны размножаться, это будет поддерживать численность популяции. Но размножаться должны только те, кто может дать и поднять здоровое потомство - это уже естественный отбор, слабые детеныши не доживают до половой зрелости. Особь, утратившая фертильность, не может поддерживать популяцию, по сути становится пожирателем драгоценного ресурса. И в природе это решено просто: после утраты фертильности животное слабеет и погибает в течение пары лет просто потому что уже не может охотиться или становится чьей-то едой. Собственно, это взаимосвязанные вещи - животное по достижении определённого возраста накапливает физическую слабость и поэтому утрачивает фертильность. И сама утрата фертильности индикатор и акт критической ослабленности организма. Менопауза - это переход в старость. В животом мире только у социально организованных видов старые особи живут дольше за счёт поддержки племени/стаи в обмен на выполнение "бабушкиных" функций. То есть не за счёт качества здоровья, а за счёт заботы племени. Собственно, у людей то же самое. Менопауза - ворота в старость. Возрастассоциированные (старческие) болезни развиваются по причине снижения гормональной поддержки половыми гормонами, за редким исключением генетической детерминанты, но и она разворачивается на полную мощь именно на фоне дефицита половых гормонов. У женщин это происходит резко, ступенькой. У мужчин плавно. Пишу все это для понимания, с чем мы имеем дело. Потому что до сих пор многие считают, что менопауза - это дискомфорт приливов, котрый можно перетерпеть или заглушить симптоматически. А потом выдохнуть и поставить галочку, что удачно пережил менопаузу. Нет, менопауза - это период до конца жизни. И приливы - это цветочки. Как-то сурово получилось. Но мне хотелось обозначить важность вопроса. Продолжение следует 👌 #менопауза #красотаизнутри #антиэйдж #зож ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK