Отзыв от участницы 5 потока Марафона "Sunny Life".
👁 1.2K💬 2
Поток стартовал в начале сентября и закончился в начале марта.
Минус 20 кг за полгода 💪
А точнее, минус 18,5 кг за 4 месяца и потом ещё минус 1,5 кг за 2 месяца.
Это не новый вес - это новая жизнь! 🏆
Очень важные слова в конце.
Врачи говорят, что нужно похудеть, но не говорят как, только общие слова.
Я сама с этим столкнулась, собственно, это и было толчком для создания системы, которой мы придерживаемся на Марафоне.
Я изучила подходы разных непересекающихся специалистов, нашла у них пересекающиеся принципы и взяла за основу.
Саму систему сформулировала максимально удобным для себя образом, а я не уникальна в том, что не люблю дотошно считать, не люблю готовить каждый день, не люблю напрягаться там, где этого можно не делать.
Мне нужна была система для жизни - именно такую я сделала.
Получилась простая, понятная, а главное - эффективная программа.
✔️Горжусь этим 🏆
Набор в 7 поток Марафона "Sunny Life" начнётся 17 апреля. Сейчас можно оставить заявку на участие в марафоне под этой публикацией.
Живём в эпоху перемен, позже станет ясно, на какой платформе будет проходить марафон. Чтобы вы не потерялись, оставляйте заявку.
Подробности о марафоне можно прочитать, начиная с этого поста.
#красотаизнутри #антиэйдж #зож #ппхудеем #пп #sunnylife
Изображение готовится…
25522
Вера про возраст ☀️
Подписаться