Вера про возраст ☀️

Вера про возраст ☀️

@sunshineladyvera

Вера, 50+, 20 лет в теме beauty👌 Подбор системы ухода - 3000 руб. Донаты: 2202202366261836 Сбер 10+ лет на ЗГТ, пишу об этом ✔️ Автор марафона "Sunny Life" ☀️ https://t.me/sunnylifemarathon Vera0305 на Косметисте MAX и vk 👌 Для связи @sunnyvera

3.4K подписчиков7.1K записей
рост · 30 дней
140 записей
2.2Kпросмотров12ответов172реакций

Я на фоне елочки 😁🎄🏋️

Я на фоне елочки 😁🎄🏋️ Отрабатываю право на новогодний стол 👌 Сегодня второй поток Марафона "Sunny Life" делает контрольные замеры, репереная точка перед НГ. Напомню, начали мы 10 сентября. К НГ - минус 10, минус 12 кг. На вечеринку - в…

Изображение готовится…
2.5Kпросмотров57ответов351реакций

Мой путь к здоровью длиной 7 месяцев 💪

Мой путь к здоровью длиной 7 месяцев 💪 Мои личные итоги моего же марафона "Sunny Life" 😊 Вчера сделала очередной биоимпеданс. По итогу от 18 мая: ✔️Минус 14 кг жира ✔️Плюс 1,8 кг скелетно-мышечной массы ✔️Снижение ИМТ с 25,9 до 21,5…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
2.9Kпросмотров10ответов98реакций

Гликация 🫥

Гликация 🫥 Продолжим? Откуда она берётся, будь она неладна? Берется она от глюкозы, которая болтается в крови и пристраивается к белкам. Глюкоза - наше топливо, на котором работают мышцы, работает мозг. Очень нужная вещь, но не в том…

Изображение готовится…
2.4Kпросмотров62ответов299реакций

Два месяца! 🏆💪

Два месяца! 🏆💪 Два месяца новой жизни у второго потока марафона "Sunny Life" На днях подбивали результаты. Самые впечатляющие: Два человека - минус 10 кг. Один - минус 8 кг. 🏆🏆🏆🏆🏆 Многие за этот период сбросили весь планируемый…

Изображение готовится…
2.4Kпросмотров10ответов113реакций

А между тем, второй поток Марафона Sunny Life уже месяц непосредственно в проце…

А между тем, второй поток Марафона Sunny Life уже месяц непосредственно в процессе 💪 На днях подбивали итоги в кг. Разброс большой, потому что и стартовый вес разный, и возраст разный, и степень вовлеченности в программу разная. Однако.…

Изображение готовится…
2.3Kпросмотров9ответов101реакций

Марафон "Sunny Life" 2 шутит 😁

Марафон "Sunny Life" 2 шутит 😁 У них сегодня первые замеры, первые результаты. И результаты - огнище! 🔥🔥🔥 Но молчу 🤐 Через месяц расскажу 😁 Прекрасное на сегодня 👌 #блогерское #sunnylife

Видео готовится…
2.5Kпросмотров9реакций

Сегодня в 12:00 закрываю запись во второй поток Марафона Sunny Life ☀️

Сегодня в 12:00 закрываю запись во второй поток Марафона Sunny Life ☀️ Девушки, кто запросил данные, но не оплатил - теперь уже до следующего марафона 🤷 Подробнее о марафоне https://t.me/sunshineladyvera/4828 #красотаизнутри #sunnylife

Изображение готовится…
2Kпросмотров36ответов17реакций

Скидка 20% прекратит действовать сегодня в полночь 🕛

Скидка 20% прекратит действовать сегодня в полночь 🕛 Марафон Sunny Life 2 Группа набирается, мы уже работаем. Старт самого процесса намечен на 14 сентября. Очень попрошу девушек из первого потока дать какие-нибудь напутствия второму…

Изображение готовится…
2Kпросмотров21реакций

Марафон Sunny Life 2 ☀️

Марафон Sunny Life 2 ☀️ Как организована работа. Есть канал, в который постепенно выкладываются установочные материалы. И есть чат, прикрепленый к каналу. В чате и работает группа поддержки. Прямо сейчас мы там знакомимся и рассказываем, с…

Изображение готовится…
2Kпросмотров8ответов44реакций

Марафон Sunny Life 2 ☀️

Марафон Sunny Life 2 ☀️ Часто задаваемые вопросы. ✔️Нужен ли спорт? Весьма желателен. Но кто же вас заставит? Принудиловка в программе не предусмотрена. ✔️Будет ли трудно? Первую неделю вообще капец. А к концу третьей в группе начнутся…

Изображение готовится…
2Kпросмотров2ответов51реакций

Марафон Sinny Life 2 ☀️

Марафон Sinny Life 2 ☀️ Что же оказалось главным для участников марафона. Как уже догадались в комментариях – главным оказалось здоровье. Резюмирую опыт участников первого марафона, который на сей момент длится уже четыре месяца, то есть…

Изображение готовится…
2.3Kпросмотров48ответов64реакций

Марафон Sunny Life 2 ☀️

Марафон Sunny Life 2 ☀️ ⠀ Открываем марафон мотивации и поддержки на пути к солнечной жизни! К солнечному здоровью и солнечной стройности - выбирайте все! ⠀ Сколько раз вы пробовали наладить систему питания? Ввести элементы здорового…

Изображение готовится…
2Kпросмотров24ответов148реакций

Бодрого утра всем! 💪

Бодрого утра всем! 💪 Ну фто... Докладываю 😁 С 18 мая у нас идёт марафон "Sunny Life" Мы налаживаем здоровую систему питания и бонусом худеем. Вчера сделала очередной биоимпеданс. От старта минус 11 кг, из них 10 кг жира. Всё же немного…

Изображение готовится…
2.3Kпросмотров81ответов226реакций

Научите меня строить лицо для фото 😁

Научите меня строить лицо для фото 😁 Дела марафонские. Хваст и радость. Минус два размера с 18 мая. До желаемого остался ещё минус размер. Я, конечно, молодая_все_дела, но стараюсь держаться реальности. И честно сказать, думаю, что для 51…

Изображение готовится…
2.4Kпросмотров22ответов113реакций

Дела марафонские 🔥🏆🌞

Дела марафонские 🔥🏆🌞 Всем, кто ждёт следующий поток. Мы с девушками-марафонщицами посовещались... Исходя из того, что нужно будет делать и сколько сил накопить для первого рывка, оптимально будет начать в сентябре, после жаркого лета,…

Изображение готовится…
2Kпросмотров14ответов129реакций

Доброе утро, страна 🌞

Доброе утро, страна 🌞 Не могу не похвастаться 🤦🏆 Вчера сделала биоимпеданс, чтобы глубже проанализировать и задокументировать свои похудательные победы. Врач очень восхищалась и выпытывала, как у меня получилось сбросить именно жир, да…

Изображение готовится…
2Kпросмотров15ответов132реакций

Похвастаю результатами нашего похудательного марафона 🏆

Похвастаю результатами нашего похудательного марафона 🏆 Мы неделю готовились, а потом включились в активный процесс. И вот четыре недели процесса позади. Самый крутой результат - минус 7 кг 🏆🔥 Кто-то сбросил 2 кг, но это были все лишние…

Изображение готовится…
2.4Kпросмотров91ответов107реакций

Собираюсь похудеть 💃

Собираюсь похудеть 💃 ⠀ Вру. Собираюсь наладить систему питания и активности - и на первом этапе похудеть. ⠀ У меня уже есть опыт, худела на 6,5 кг за месяц и далее ещё на 6 кг в течение следующих двух месяцев. При этом обжираясь, пардон,…

Изображение готовится…