Вера про возраст ☀️

Вера про возраст ☀️

@sunshineladyvera

Вера, 50+, 20 лет в теме beauty👌 Подбор системы ухода - 3000 руб. Донаты: 2202202366261836 Сбер 10+ лет на ЗГТ, пишу об этом ✔️ Автор марафона "Sunny Life" ☀️ https://t.me/sunnylifemarathon Vera0305 на Косметисте MAX и vk 👌 Для связи @sunnyvera

3.4K подписчиков7.1K записей
рост · 30 дней
377 записей
2Kпросмотров16ответов163реакций

Менопауза и ЗГТ

Менопауза и ЗГТ Добавлю кое-что. Конечно, ЗГТ не панацея и не индульгенция на беспорядочную пищевую жизнь. Всё равно уже не получится есть все подряд и не толстеть, как получалось в 30. Уже не получится сохранять сильное и гибкое тело без…

Изображение готовится…
1.9Kпросмотров58ответов116реакций

Ждала эту статью

Ждала эту статью Очень рада, что наконец-то FDA призналась, что ошибалась насчёт ЗГТ последние 23 года. Что ЗГТ - лучший способ сохранить здоровье женщины. И что теперь можно говорить об этом открыто и спокойно. А то не так давно меня…

1.4Kпросмотров2ответов60реакций

6 поток Марафона в эти выходные подбивал итоги за месяц 🏆

6 поток Марафона в эти выходные подбивал итоги за месяц 🏆 Максимальный минус - 7,7 кг 🏆 🔥 🔥 🔥 Рывок получился мощный 💪 И мы продолжаем 👌 День за днем и шаг за шагом... 7 поток Марафона "Sunny Life" начнётся в конце апреля - начале…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
1.7Kпросмотров39ответов71реакций

5 поток уже спокойно подходит к моменту, когда отправится в свободное плавание.

5 поток уже спокойно подходит к моменту, когда отправится в свободное плавание. Почти полгода позади. Покажу документальное свидетельство действия нашей системы. Женщина 46 лет. До и после.. ✔️ Обратите внимание, как мало информации несёт…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
1.9Kпросмотров27ответов148реакций

Оздоравливаюсь 💪

Оздоравливаюсь 💪 И вам желаю 🏆 Один из лайфхаков - на масленицу заменить обычные блины на металлические 😁 🏋️ Не бейте меня сильно #красотаизнутри #sunnylife #блогерское 🔆 Sunny Vera в MAX 🔆 Sunny Vera в VK

Изображение готовится…
Изображение готовится…
1.8Kпросмотров15ответов69реакций

Сегодня праздник пар, поэтому сделаем акцент на наших напарниках 😊

Сегодня праздник пар, поэтому сделаем акцент на наших напарниках 😊 #frnmelero Наш-то, наш - не только кофе сексуально пьёт, он истчо и приглашаемый иксперд по ЗОЖ и всяческому здоровью 👌 💪 Спортсмен, красавец, комсомолец испанец 🔥…

Видео готовится…
2.1Kпросмотров16ответов104реакций

#вопросответ Здравствуйте, Вера! Что вы скажете о банных процедурах? Эффект омо…

#вопросответ Здравствуйте, Вера! Что вы скажете о банных процедурах? Эффект омолаживающий всем известен, только вот хотелось бы в вашей концепции действовать. Да как сказать... Неоднозначный этот омолаживающий эффект, как и все…

Изображение готовится…
2.2Kпросмотров6ответов111реакций

#вопросответ Вера здравствуйте,  подскажите пожалуйста каким производителям БАД…

#вопросответ Вера здравствуйте, подскажите пожалуйста каким производителям БАД вы доверяете ? Т.е. можно взять любой продукт и можно не сомневаться, что составы чистые и формулы рабочие)) P. S. Спасибо за возможность задать вопрос Хех...…

Изображение готовится…
2.3Kпросмотров15ответов65реакций

#вопросответ Здравствуйте, 33 года, кожа комби, постакне,уже года 2 сижу на азе…

#вопросответ Здравствуйте, 33 года, кожа комби, постакне,уже года 2 сижу на азелике, только благодаря ему получается сдерживать воспаления на лице(акне взрослых). Решила попробовать ретинол. Использую сыворотку гельтек 0,2. Использую один…

Изображение готовится…
2.1Kпросмотров7ответов101реакций

Я и отзыв от 5 потока Марафона "Sunny Life" 💪

Я и отзыв от 5 потока Марафона "Sunny Life" 💪 Спорт, силовые дают выброс эндорфинов, а это естественные опиоиды. Обезбол, расслабление физическое и нервное, вплоть до безмятежности. Этот антистресс посильнее дофамина, который мы получаем…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
2.1Kпросмотров68ответов93реакций

Найти своё 💪

Найти своё 💪 А вообще, интересную тему затронули, давайте обсудим. Мы как раз сегодня с пятым потоком говорили об этом. Тело должно двигаться, это его физиологичная потребность для здоровья. Нужны разные нагрузки - аэробные и силовые. Но…

Изображение готовится…
2.1Kпросмотров52ответов120реакций

#вопросответ Вера, у меня вопрос про спорт т. к. сама начала заниматься (тренаж…

#вопросответ Вера, у меня вопрос про спорт т. к. сама начала заниматься (тренажёры) некоторое время назад. Сколько раз в неделю занимаетесь? Когда увидели первые результаты? Я понимаю, что это связано и с питанием тоже, но меня интересует…

Изображение готовится…
2.4Kпросмотров50реакций

Вести от пятого потока Марафона "Sunny Life"

Вести от пятого потока Марафона "Sunny Life" 4,5 месяца от старта, позади новогоднее застолье 👌 Результаты очень вдохновляющие🏆 💪 ✔️Сегодня последний день, когда можно записаться в шестой поток Марафона. Кто в последний вагон за…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
2.2Kпросмотров9ответов132реакций

Мотивирующие результаты нашего Марафона 💪

Мотивирующие результаты нашего Марафона 💪 Минус 15 кг за 3,5 месяца 🏆 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Набор в шестой поток Марафона продолжается 🤝 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 #sunnylife #красотаизнутри #антиэйдж #зож #пп

Изображение готовится…
1.7Kпросмотров109реакций

Очень дорожу этим отзывом, потому что он от бывалой участницы разных марафонов,…

Очень дорожу этим отзывом, потому что он от бывалой участницы разных марафонов, она может сравнить. Из него следует, что в нашем марафоне: ✔️Сытно ✔️Просто ✔️Эффективно Участница писала отзыв, когда похудела на 4 кг за первые 2 недели…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
1.7Kпросмотров12ответов33реакций

Набор в шестой поток Марафона здоровья и стройности "Sunny Life" продолжаются,…

Набор в шестой поток Марафона здоровья и стройности "Sunny Life" продолжаются, и также продолжаются вопросы. Отвечаю 👌 ✔️Я живу далеко на севере, доступны ли мне ваши продукты. У нас нет каких-то особых наших продуктов. В основе любого…

Изображение готовится…
1.7Kпросмотров53ответов98реакций

На фото я осенью 2025 😊

На фото я осенью 2025 😊 И мы продолжаем набор в шестой поток Марафона "Sunny Life" 🏆 12-14 января скидка на первый месяц 10% Подробности здесь Мне продолжают задавать тревожные вопросы ✔️Много ли нужно готовить? У меня совсем нет…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
1.9Kпросмотров3ответов59реакций

Марафон Sunny Life 6 ☀️

Марафон Sunny Life 6 ☀️ ⠀ Открываем марафон мотивации и поддержки на пути к солнечной жизни! К солнечному здоровью и солнечной стройности - выбирайте все! ⠀ ✔️Как наладить систему питания? Ввести элементы здорового образа жизни? ✔️Похудеть…

Изображение готовится…
2.7Kпросмотров8ответов135реакций

Что почитать в блоге 🌞

Что почитать в блоге 🌞 Периодически обновляю этот пост, когда в блоге прибавляется подписчиков. Буквально сегодня 20 человек пришло. Где-то дали ссылку на блог? Приветствую! Я Вера, мне 52, и вы в моем частном блоге, который я все…

Изображение готовится…
2.3Kпросмотров7ответов112реакций

Вы уже были в лесу? Нет?

Вы уже были в лесу? Нет? Лес идёт к нам 😊 Первый содержательный пост в этом году будет про здоровье 💪 Продолжу про свои алтайские покупки Биолит. Наверно, каждый сталкивался с тем, как много в аптеке можно найти хвойного. Эфирные масла…

Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…
Изображение готовится…